La Confiance en soi
Pourquoi?
La Confiance en Soi, c’ est quoi ?
La Confiance en soi c’est avoir confiance en notre capacité de faire un choix, de prendre une décision, d’agir et de réagir, de s’adapter au changement qui s’offre à nous.
C’est également savoir que nous méritons tous d’être heureux.😊
C’est également savoir que nous méritons tous d’être heureux.😊
Pourquoi, je vous parle de cela?
Et bien, tout simplement parce que moi aussi je suis passée par là. Je sais que nombreux d’ entre nous n’ ont pas confiance en Soi, peur du regard des autres, n’ ose pas s’ imposer ou s’ affirmer, peur d’ Être jugé…
La Confiance en Soi, comment la développer ?🤔
Pas simple, je vous l’ accorde !!🙄
Pour cela, il est faut de comprendre que la confiance en Soi est importante dans Notre propre construction et nos rapports au monde.
La Confiance en Soi passe par différentes étapes :
_ l’ Amour de Soi,
_ l’ Estime de Soi,
_ l’ Image de Soi.
Pour développer sa Confiance en Soi, il est important d’ apprendre à s’ écouter.
_ Ecouter son corps, son âme, son coeur, son esprit.
_ Savoir dire ” non ” quand on n’ est pas ” OK”
_ Accepter chacunes de nos parts d’ ombres et de lumière
_ Accepter que chacun fait ce qu’ il peut comme il peut, avec ce qu’ il a appris.
_ Et chacun son rythme…😊
_ Être Bienveillant avec Soi-même!
Soyez à l’ écoute de votre Enfant intérieur !!
Soyez avec vous-même comme avec un enfant que vous aimez.
Calinez le, offrez lui des cadeaux lorsque qu’ il a réussi quelquechose, encouragez le…
Et bien, tout simplement parce que moi aussi je suis passée par là. Je sais que nombreux d’ entre nous n’ ont pas confiance en Soi, peur du regard des autres, n’ ose pas s’ imposer ou s’ affirmer, peur d’ Être jugé…
La Confiance en Soi, comment la développer ?🤔
Pas simple, je vous l’ accorde !!🙄
Pour cela, il est faut de comprendre que la confiance en Soi est importante dans Notre propre construction et nos rapports au monde.
La Confiance en Soi passe par différentes étapes :
_ l’ Amour de Soi,
_ l’ Estime de Soi,
_ l’ Image de Soi.
Pour développer sa Confiance en Soi, il est important d’ apprendre à s’ écouter.
_ Ecouter son corps, son âme, son coeur, son esprit.
_ Savoir dire ” non ” quand on n’ est pas ” OK”
_ Accepter chacunes de nos parts d’ ombres et de lumière
_ Accepter que chacun fait ce qu’ il peut comme il peut, avec ce qu’ il a appris.
_ Et chacun son rythme…😊
_ Être Bienveillant avec Soi-même!
Soyez à l’ écoute de votre Enfant intérieur !!
Soyez avec vous-même comme avec un enfant que vous aimez.
Calinez le, offrez lui des cadeaux lorsque qu’ il a réussi quelquechose, encouragez le…
Centrez vous dans le coeur, ouvrez votre coeur.
Soyez indulgent et tolérant avec vous même.
Personne n’ est parfait et nous sommes parfait tel que nous sommes!!
Avec Amour 💖,
Patricia Le Louër
